#7-11 #統一超商 #純契茶
我回憶中的味道~
真的是超經典的代表✌🏻.
圖中的熱量是每100ml不是一盒唷~
我最喜歡檸檬紅茶😆.
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今天的體脂肪爆掉
我問了教練為什麼 整理出來原因
每次都會自己忘記自己做了什麼
我連續熬夜跟失眠好幾天 還有一天到早上七點才睡
加上生理期來
身體有點發炎正在抗議中
要讓身體有充足的睡眠才行!
今天來看朋友的小孩
滿滿的膠原蛋白🥰太可愛了
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#驚驚減肥日記 day160
今天體重:63.2公斤
今天體脂:33.6%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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